座バレエ

椅子に座ったままできる「座バレエ」は、バレエの美しきを取り入れた、身体に優しいエクササイズプログラムです。体力や柔軟性に自信のない方でも無理なく参加でき、自然と姿勢が整い、体幹を意識したしなやかな動きが身につきます。

理学療法士監修のもと、安心・安全に取り組める内容なので、福祉施設や産婦人科、シニア世代の方にもおすすめいたします。

Price

●月４回　月会費（税込 ）¥,000　

isitorSystemビジターについて

「入会金不要」「手数料不要」で、チケットを購入すれば、いつでもご受講いただけます。

Price

●１回チケット　料金（税込）¥,000

●５回チケット　料金（税込）¥,000／有効期限：３ヶ月